肛肠科专家：学会这个方法，便秘好了，痔疮肉球也消失了！

便秘的痛苦应该只有真正经历过的人才懂吧！我刚开始便秘的时候出来大便周期长一点之外并无其他感受，所以我也一直没有放在心上，后面时间长了，我就感觉大便干硬，每次都需要特别用力才能拉出来一点，肛部明显有异物感，那会我并没有往痔疮方面想，直到有一天肉球直接脱坠出来，我才知道可能是痔疮。

回过头一看马桶里都是血，我心里很慌张，当天我就去挂了专家号做检查，经过一系列的检查后专家还是建议我保守治疗，原因是我的便秘太严重了，痔疮可以做手术，但是如果说大便一直不通畅，手术后95%会复发。

(资料图片)

【内部调理·大便通畅】

我想到以前确实每次大便特别干的时候肛部都很难受，经常出血，疼痒坐立难安，专家说的确实也没错。我便秘最少有3年了，这3年我也是一直使用像开塞露、小粉丸、乳果糖等等刺激性比较强的通便产品，专家说我对这些东西产生依赖性了，肠蠕动减弱，如果不想便秘越来越严重的话，最好尝试一些促进肠道蠕动、增加大肠液分泌的保健食品，比如纯植物成分温和不刺激的“畅立轻润舒通”。

停了这些话之后我回到家马上就吃了两个，可能是我便秘比较严重，等了一个晚上才有的便意，但是大便的时候非常顺利，不怎么费力气就排出来了很多宿便，确实很温和，也没有拉肚子肚子疼的情况，第一次的效果我还是比较满意的。

所以我接着吃了两个多周后，发现大便开始成形了，排便时间基本都是一两天一次，大便也而不干硬了，后面我又回购了两盒，吃吃停停半年多总算吃完了，到目前为止便秘对我的影响几乎已经没有了，我个人认为还是非常值得长期便秘的人尝试一下的。

【外部养护·消灭肉球】

大便通了之后其实痔疮对我来说就是有异物感，其他并没有什么影响了，所以我就尝试每晚坐浴之后涂抹马应龙，虽然是膏体不好吸收，但是效果真的没得说，还很便宜，就这样坚持了一个多月，上厕所的时候发现肉球已经摸不到了。

【生活饮食·忌口内调】

想要解决便秘问题，饮食也是很重要的一点，那段时间基本上都有在控制吃辣，平时也会单独做一些比较清淡的食物，早上稀饭、鸡蛋、青菜，中午下午都是正常吃，和之前相比就是少了些辣，基础的营养都没少，这一点对我通便的帮助也很大。

以上就是我根据自身经历总结出的一些妙招，虽然看起来都蛮简单的，但是坚持下来还是需要一些耐心的，建议大家尽早重视！返回搜狐，查看更多

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